હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
સમર ટિપ્સઃ ગરમીમાં આ રીતે કરો બોડી ડિટોક્સ
ઉનાળાની સીઝન આવતા જ શરીરમાં જાણે અનેક ઝેરી તત્વો એકઠા થઈ જાય છે અને બોડી ડિટોક્સ કરવાની જરૂર પડે છે…
-
ટ્રેન્ડિંગ
30 પ્લસની મહિલાઓએ ખાસ ખાવી જોઈએ આ પાંચ વસ્તુઓ
મહિલાઓએ 30 વર્ષની ઉંમર બાદ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક ખાવો જોઈએ, જેથી તેઓ લાંબા સમય સુધી ફિટ અને સ્વસ્થ રહી…
-
ટ્રેન્ડિંગ
હાર્ટ હેલ્થ માટે છે બેસ્ટ, તમારા રસોડાની વસ્તુઓ જ તમારું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડશે
હળદર, આદુ, લસણ, તજ અને જીરું જેવા કેટલાક મસાલાઓમાં એવા ગુણધર્મો હોય છે જે હાર્ટ હેલ્થ સુધારવામાં મદદ કરી શકે…